Em meio a tantas adaptações pelas quais tivemos que passar em razão do distanciamento social imposto pela pandemia do novo coronavírus, o treino em casa se tornou um aliado. Prova disso é que a busca utilizando a expressão “treino em casa” dobrou durante a pandemia, atingindo o pico máximo na
“Estou com hipertensão, o que devo fazer?”“Sinto que minha pressão caiu. Posso colocar sal na língua?”“Minha pressão está baixa e minha vista, escura. Isso é normal?” Quem nunca teve um episódio de hipertensão ou hipotensão arterial? Difícil dizer que ninguém jamais sofreu disso, certo? E, embora muita gente saiba que
São vários os problemas que podem comprometer o sucesso de uma empresa. E uma parte deles está relacionado diretamente ao trabalhador. Isso porque questões que afetam o colaborador, como doenças físicas ou de fundo emocional, absenteísmo ou presenteísmo podem afetar não apenas a ele enquanto indivíduo, mas também aos resultados
Embora algumas pessoas vejam o colesterol como um vilão, a verdade é que ele é uma substância importante para o funcionamento do nosso organismo. No entanto, para que seja benéfico, é necessário que seus níveis estejam sempre controlados. Dito isso, vamos saber verdadeiramente o que é colesterol e como ele
O aleitamento materno é uma medida segura de nutrição do bebê e, como comprovado cientificamente, oferece uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para a criança. No entanto, apesar de ser uma forma natural de alimentação, há uma série de dúvidas que continuam a existir em torno do
A ansiedade é uma condição que costuma fazer com que o indivíduo se coloque em ação diante de uma determinada situação. Segundo especialistas, ela é uma condição normal de resposta do organismo a uma condição que pode representar ameaça ou algum tipo de estresse psicológico. Com essa resposta, o indivíduo
Para muitas mulheres, a gravidez é um evento planejado e aguardado, e é ideal que seja assim. Pois, a partir dessa preparação para a gestação, a mulher consegue fazer uma série de exames que indicarão se há eventuais condições que podem implicar em riscos para a saúde dela ou do
Chama-se de obesidade, segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, o excesso de gordura corporal no indivíduo. Embora seja provocada por múltiplos fatores, esse acúmulo, em geral, ocorre quando o consumo de calorias é maior do que a quantidade gasta pelo organismo. Conheça algumas das causas para o desenvolvimento
A Associação Brasileira do Sono caracteriza como insônia a “dificuldade de iniciar o sono ou se manter dormindo, sendo que o principal prejuízo é o cansaço durante o dia em razão das noites mal dormidas”. A insônia tanto pode ser passageira quanto permanente, prejudicando mais seriamente a qualidade de vida
