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Mulher com as mãos no estômago e na boca, com sensação de enjoo

Enjoo constante? Entenda 5 possíveis causas e veja o que fazer

Enjoo é caracterizado por um desconforto em ondas no estômago que pode vir acompanhado de mal-estar, suor frio, respiração mais rápida e salivação excessiva. Da mesma forma, é a sensação de que você está prestes a vomitar e é um sintoma que pode não estar, necessariamente, ligado a uma doença.

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Mulher sentada no sofá, usando um leque para melhorar sintoma de indisposição pelo calor

Como se proteger das doenças de verão

Doenças de verão são aquelas que têm maior chance de ocorrer por conta das altas temperaturas e umidade elevada, típicas do período. Além de exposição ao sol e ao próprio calor, insetos e microrganismos (como fungos e bactérias) podem ser os responsáveis por diversas patologias. Sensação térmica de calor intenso,

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Mulher na cozinha, com alimentos saudáveis, lendo algo no computador

Prometeu emagrecer? Dietas da moda podem ser uma armadilha

A busca pelo emagrecimento é um dos temas mais populares entre as famosas promessas de começo de ano. E nem sempre a motivação para isso é a melhora da saúde. Especialmente nesse contexto, em geral, o que conta é o culto à beleza e o status adquirido com o “corpo

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Pessoas comemorando o Natal usando máscara de proteção contra a Covid-19 e evitando ansiedade de fim de ano

Ansiedade de fim de ano pode se agravar com a pandemia

Aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo: essas são algumas definições para ansiedade. Quando pensamos no nosso dia a dia, podemos entender a ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade. Quando um ano tão

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Mulher acompanhando exercícios pelo computador, enquanto faz prancha lateral no ambiente da sala de casa.

Treino em casa: saiba como evitar lesões

Em meio a tantas adaptações pelas quais tivemos que passar em razão do distanciamento social imposto pela pandemia do novo coronavírus, o treino em casa se tornou um aliado. Prova disso é que a busca utilizando a expressão “treino em casa” dobrou durante a pandemia, atingindo o pico máximo na

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Hipertensão e hipotensão: você sabe como agir?

“Estou com hipertensão, o que devo fazer?”“Sinto que minha pressão caiu. Posso colocar sal na língua?”“Minha pressão está baixa e minha vista, escura. Isso é normal?” Quem nunca teve um episódio de hipertensão ou hipotensão arterial? Difícil dizer que ninguém jamais sofreu disso, certo? E, embora muita gente saiba que

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Alimentação e saúde: qual a relação?

Alimentação e saúde: qual a relação? A alimentação saudável é um dos principais pilares da vida. Não é à toa que o aleitamento materno é amplamente incentivado como parte do que vai garantir a saúde do bebê. E isso ocorre porque o leite da mãe é o alimento mais balanceado

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O-que-e-colesterol

O que é colesterol e como faço para diminuir o colesterol ruim?

Embora algumas pessoas vejam o colesterol como um vilão, a verdade é que ele é uma substância importante para o funcionamento do nosso organismo. No entanto, para que seja benéfico, é necessário que seus níveis estejam sempre controlados. Dito isso, vamos saber verdadeiramente o que é colesterol e como ele

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