Evitar a disseminação do novo coronavírus é algo que está ao alcance das nossas mãos. E essa expressão nunca foi tão verdadeira, já que não existe vacina ou medicamento que possa combater a doença e a melhor medida para evitá-la é manter a higiene correta das mãos.

Saiba mais sobre como proteger a si mesmo e aos outros:

Cuidados pessoais
  • Lave bem as mãos com água e sabonete com regularidade;
  • Crie o hábito de proteger a boca e o nariz com a parte interna do braço ao tossir ou espirrar e evite tocar o rosto;
  • Caso precise sair para ir ao supermercado ou por alguma emergência, evite contato próximo com outras pessoas;
  • Na impossibilidade de lavar as mãos, utilize álcool em gel 70% para desinfetá-las;
  • Condicione a sua mente a não tocar nenhuma área do rosto, principalmente boca, nariz e olhos.
Cuidados com a casa
  • Desinfete as superfícies como maçanetas, mesas e corrimãos regularmente;
  • Mantenha os ambientes ventilados, se possível, abrindo as janelas para entrada e saída do ar;
  • Para a limpeza dos ambientes, utilize solução de água sanitária com água. A proporção pode ser de 5 colheres (chá) de água sanitária para 1 litro de água.
Cuidados com um possível doente
  • Caso alguém adoeça, mantenha a pessoa no próprio quarto, se possível, com a porta fechada;
  • Garanta que apenas um outro membro da família cuide dessa pessoa;
  • Separe os objetos de uso pessoal do paciente infectado e lave roupas, roupas de cama e roupas de banho separadamente das demais utilizadas por outras pessoas da casa;
  • Considere obter ajuda adicional para pessoas com mais de 65 anos ou doenças pré-existentes, conforme orientação médica.

Referências
O que é coronavírus (Covid-19)?; Ministério da Saúde
https://coronavirus.saude.gov.br/

How to protect yourself, CDC

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html
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