Blog Saúde a Qualquer Hora - Dicas e notícias de Saúde.

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Mulher acompanhando exercícios pelo computador, enquanto faz prancha lateral no ambiente da sala de casa.

Treino em casa: saiba como evitar lesões

Em meio a tantas adaptações pelas quais tivemos que passar em razão do distanciamento social imposto pela pandemia do novo coronavírus, o treino em casa se tornou um aliado. Prova disso é que a busca utilizando a expressão “treino em casa” dobrou durante a pandemia, atingindo o pico máximo na

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Hipertensão e hipotensão: você sabe como agir?

“Estou com hipertensão, o que devo fazer?”“Sinto que minha pressão caiu. Posso colocar sal na língua?”“Minha pressão está baixa e minha vista, escura. Isso é normal?” Quem nunca teve um episódio de hipertensão ou hipotensão arterial? Difícil dizer que ninguém jamais sofreu disso, certo? E, embora muita gente saiba que

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Mãe e filho adolescente, em casa, em situação em que está febril e tiram dúvidas, com auxílio de um tablet, sobre saúde.

O que é jornada do paciente e qual importância?

Já ouviu falar em jornada do paciente? Antes de detalhar tudo o que ocorre nesse processo com o paciente, é preciso compreender que o conceito de jornada se aplica aqui como um conjunto de fatores que contribuirão para que o paciente alcance aquilo de que precisa. Sendo assim, a jornada

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Alimentação e saúde: qual a relação?

Alimentação e saúde: qual a relação? A alimentação saudável é um dos principais pilares da vida. Não é à toa que o aleitamento materno é amplamente incentivado como parte do que vai garantir a saúde do bebê. E isso ocorre porque o leite da mãe é o alimento mais balanceado

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Mulher negra segurando um termômetro em uma das mãos, com bebê no colo, na sala de casa, fazendo uma consulta médica via tablet

Teleorientação e teleconsulta: qual a diferença?

Com as medidas adotadas para conter o avanço do novo coronavírus, nunca se falou tanto em teleorientação e teleconsulta. A telemedicina, por sinal, é outra prática que vinha sendo constantemente debatida a fim de que tivesse um uso ético. Com o reconhecimento da telemedicina por parte do Conselho Federal de

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O-que-e-colesterol

O que é colesterol e como faço para diminuir o colesterol ruim?

Embora algumas pessoas vejam o colesterol como um vilão, a verdade é que ele é uma substância importante para o funcionamento do nosso organismo. No entanto, para que seja benéfico, é necessário que seus níveis estejam sempre controlados. Dito isso, vamos saber verdadeiramente o que é colesterol e como ele

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Homem sentado em uma sala de espera, com foco da imagem nas mãos fechadas e pressionadas uma contra a outra em sinal de ansiedade ou estresse.

Como lidar com a ansiedade em momentos de crise?

A ansiedade é uma condição que costuma fazer com que o indivíduo se coloque em ação diante de uma determinada situação. Segundo especialistas, ela é uma condição normal de resposta do organismo a uma condição que pode representar ameaça ou algum tipo de estresse psicológico. Com essa resposta, o indivíduo

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O coronavírus se espalha facilmente por meio de superfícies?

O CDC (Centro de Controle de Doenças) dos Estados Unidos foi um dos primeiros a trazer à tona a possibilidade de transmissão do novo coronavírus por meio de superfícies como papelão, metais etc. No entanto, algumas mudanças no site da entidade, feitas em razão das revisões frequentes do que se

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